Actividad cerebral y fisiológica que indica motivación

  • Actividad cerebral: por ejemplo, la activación de estructuras cerebrales como la amígdala (reacción al miedo) o el cortex prefrontal (establecimiento de objetivos).
  • Actividad hormonal: elementos químicos en la saliva o en la sangre, tales como el cortisol (producido cuando estamos estresados)o las catecolaminas (grupo al que pertenecen las conocidas dopamina y adrenalina, segregadas por ejemplo en situaciones en las que hay que elegir entre huir o hacer frente al obstáculo).
  • Actividad cardiovascular: contracción y relajación del corazón y de los vasos sanguíneos, por ejemplo cuando nos encontramos con una actividad difícil.
  • Actividad ocular: tamaño de la pupila (amplitud de la actividad mental), parpadeo (cambio de estados cognitivos) y movimiento ocular (pensamiento reflexivo).
  • Actividad electrodérmica: cambios eléctricos en la superficie de la piel.
  • Actividad del esqueleto y de los músculos: por ejemplo expresiones faciales y gestos corporales.
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