Las emociones básicas

Las emociones básicas:

  • Son innatas.
  • Aparecen las diferentes personas dadas las mismas circunstancias.
  • Se expresan de manera única y distintiva.
  • Producen una respuesta altamente predecible y diferenciada.

Las emociones básicas son, según Paul Ekman:

  1. El miedo: aparece cuando la persona interpreta que la situación en la que está es peligrosa y amenaza su bienestar. El miedo nos advierte de nuestra vulnerabilidad.
  2. La ira: surge cuando la situación no es como creemos que debiera ser debido a obstáculos o limitaciones. Es la emoción más pasional y la más peligrosa, puesto que su objetivo es destruir barreras ambientales.
  3. El asco: está relacionado con deshacerse de algo desagradable. Provoca motivación para evitar situaciones que nos resultan desagradables.
  4. La tristeza: producida por separaciones y fracasos, motiva al individuo a intentar que todo vuelva a ser cómo antes del evento que causó esa emoción.
  5. La alegría: producida por un resultado esperado, es la evidencia de que las cosas van bien.
  6. La sorpresa: es la emoción más común en el día a día y nos estimula a investigar y explorar.

Recientemente, científicos de la Universidad de Glasgow han reducido la lista a 4 emociones básicas. Puedes encontrarlas en este enlace.

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