¿Qué son las emociones?

Las emociones son multidimensionales. Por un lado, son sentimientos subjetivos porque nos hacen sentirnos de una manera determinada (por ejemplo, enfadados, contentos, etc.). Por otro lado, son reacciones biológicas para movilizar energía en el cuerpo y responder a las situaciones a las que se enfrenta el cuerpo. Además, tienen un propósito o finalidad. Por ejemplo: la ira crea una motivación para hacer algo que quizás de otro modo no haríamos. Por ejemplo, protestar por una injusticia. Por último, las emociones son también fenómenos sociales, puesto que cada una de ellas transmite señales faciales, corporales y vocales determinadas que comunican a los otros la calidad e intensidad de nuestras emociones. Por todo esto es difícil definir qué es una emoción, porque cada una de esas cuatro dimensiones simplemente acentúa una de las facetas de la emoción.

Las emociones afectan a la persona completamente:Las emociones son_

  • El sentimiento es una experiencia subjetiva, enraizada en los procesos cognitivos.
  • La reacción corporal se debe a la activación neuronal, que incluye la actividad de sistemas hormonales y otros para preparar el cuerpo para la acción a emprender.
  • El propósito es reaccionar ante un circunstancia determinada.
  • La comunicación no verbal cumple con un aspecto comunicativo.

Por lo tanto, se puede decir que la emoción es la construcción psicológica que une y coordina esos cuatro aspectos de la experiencia en una reacción a un elemento desencadenante para que el individuo se adapte con éxito al mismo, y en un sentido general, a las circunstancias de la vida.

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